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Retour du Spinning !!!!!

Après plus de 2 ans sans pouvoir y aller, nous vous annonçons qu'à partir de novembre, les entraînements d'Olivier et de Renaud (du mercredi de 14h à 16h et 15h15 à 17h15) de vélo des jeunes C/B/A hors groupe Luis seront remplacés par du spinning (vélo sur musique)

Fitness Da Vinci, Clos Lamartine à Braine-l'Alleud à côté du Dr Jack et Bowl Factory

Les places sont limitées donc inscription obligatoire via facebook.

Prix 40€ en cash pour 14 séances. Pas de remboursement possible.

Paiement à Renaud le mercredi 10 novembre à la salle de Fitness.

Les dates :

     En novembre : 10/17/24

     En décembre : 01/08/15/22

     En janvier : 12/19/26

     En février : 02/09/16/23

C'est un entraînement tout aussi important que d'aller rouler en vélo de route, c'est un entraînement de cardio donné par un moniteur de la salle de Fitness (ancien triathlète du TTB) et encadré par un moniteur du TTB.

Donc si intéressé, ne trainez pas .... Il faut juste trouver des parents pour co-voiturer de la piscine à la salle de Fitness .... 6-7 min en voiture pour y aller ....

Que faut-il prendre : essuie, gourde, BASKETS PROPRES ou clips de vtt PROPRES EGALEMENT.

Pour les coachs TTB

Benoît